تناول الفاكهة والخضراوات يقلل خطر الإصابة بالسكري

[table:cc4f style="BACKGROUND-IMAGE: url(http://www.7ozn.com/files51/19_04_2012_749613348519871.gif); WIDTH: 95%"][tr][td:cc4f style="FILTER: "]

[center]
[url=http://s.alriyadh.com/2012/04/28/img/585582178788.jpg][color:cc4f=black][img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[size=24]
[color:cc4f=black]
لندن - رويترز[/color]

[color:cc4f=black]توصلت دراسة بريطانية الى أن الفاكهة والخضراوات ربما تقلل بشكل طفيف خطر الاصابة بالنوع الثاني من البول السكري وان[/color]

[color:cc4f=black]تناول تشكيلة متنوعة من هذه الاطعمة الصحية ربما يكون عاملا رئيسيا في الوقاية من هذا المرض. [/color]

[color:cc4f=black]ولم تثبت نتائج الدراسة - التي نشرت في دورية رعاية مرضى السكري - ان تناول الفاكهة والخضراوات يمنع الاصابة بالمرض[/color]

[color:cc4f=black]المرتبط بالبدانة وتقدم العمر لكن الباحثين قالوا إنه يعطي الناس حافزا أكبر لتحسين نظامهم الغذائي. [/color]


[color:cc4f=black]ووجدت الدراسة التي اجريت على اكثر من 3700 بريطاني ان من تناولوا اكبر كمية من الفاكهة والخضراوات على مدار اسبوع [/color]

[color:cc4f=black]قل خطر اصابتهم بالنوع الثاني من مرض السكري على مدى 11 عاما مقارنة بمن تناولوا أقل كمية. [/color]

[color:cc4f=black]كما انخفض خطر الاصابة بالمرض بين من تناولوا تشكيلة اكثر تنوعا من الفاكهة والخضراوات بغض النظر عن الكمية. وقالت [/color]

[color:cc4f=black]نيتا فوروهي الباحثة بمعهد علم التمثيل الغذائي في كامبردج إن هذه النتائج توضح انه يتعين على الناس الا يركزوا فقط على عدد [/color]

[color:cc4f=black]مرات تناول الفاكهة والخضراوات كل يوم. [/color]

[color:cc4f=black]«النتيجة التي توصلت اليها الدراسة بشان تنوع الطعام جديدة ومثيرة لانها تثبت انه بمعزل عن الكمية المستهلكة فان احتمال [/color]

[color:cc4f=black]الحصول على فوائد اضافية ومهمة من اختيار مزيج من الفاكهة والخضراوات المختلفة كجزء من نظام غذائي متوازن.»


دمتم بخير..[/color][/size]
[/center][/td][/tr][/table]

[color:7e64=blue]


[color:7e64=red]أختِ بنت اليمن[/color]

الله يعافيكِ على هذا الطرح ويبعد عنكِ وعنا وعلى أمة محمد أجمعين كل شر

أشكركِ على هذا التميز والموضوع الجميل بكل انواعه
طرح مفيد وفي قمة الابداع

يسلميك رب وسلمت انامل يمناكِ الراقي
ولاعدمنا جمال هالتميز الراقي
خالص التحايا وفائق الإحترام لسموكِ[/color]

بنت اليمن
اجد قلمك يتميز ويعلوا ويزداد بها وتالق
واجد نفسي معجب بكل اطروحاتك التي دوماً
تحمل الفايده التي تكسبنا المعرفه
سلمتي لنا ويعطيك العافيه
دمت بوووود

[quote:5cab="بحرالاماني"][color:5cab=blue]


[color:5cab=red]أختِ بنت اليمن[/color]

الله يعافيكِ على هذا الطرح ويبعد عنكِ وعنا وعلى أمة محمد أجمعين كل شر

أشكركِ على هذا التميز والموضوع الجميل بكل انواعه
طرح مفيد وفي قمة الابداع

يسلميك رب وسلمت انامل يمناكِ الراقي
ولاعدمنا جمال هالتميز الراقي
خالص التحايا وفائق الإحترام لسموكِ[/color][/quote]

[color:5cab=red]اميييين يارب....[/color]



[color:5cab=red]تشوحت صفحآتي بجمال مرورك العاطر[/color]
[color:5cab=red]

فالحضورك رائحة المطر


لك من جمال الحروف أرقها وأكثرها عطراً


دمت بكل ود وسعآدهـ..

[/color]

[quote:7d22="شموخ انسان"]بنت اليمن
اجد قلمك يتميز ويعلوا ويزداد بها وتالق
واجد نفسي معجب بكل اطروحاتك التي دوماً
تحمل الفايده التي تكسبنا المعرفه
سلمتي لنا ويعطيك العافيه
دمت بوووود[/quote]



[color:7d22=red]شآكرهـ لحضورك وطلتك آلملكيه
حضور رائع كروعتك [/color]

[color:7d22=red]نورت المتصفح..ربي لايحرمنا من تواجدك العطر

خالص التحايا [/color]

[b][color:cda1=#ec46b5][font:cda1='DecoType Naskh Variants'][size=29]بنوووووته[/size][/font][/color][/b]

[b][color:cda1=#ec46b5][font:cda1='DecoType Naskh Variants'][size=29]اشكرك ع الطرح والمعلومات الغنيه[/size][/font][/color][/b]

[b][color:cda1=#ec46b5][font:cda1='DecoType Naskh Variants'][size=29]لاتحرمينا من جديدك [/size][/font][/color][/b]

[b][color:cda1=#ec46b5][font:cda1='DecoType Naskh Variants'][size=29]تحياتي ومودتي لكـ[/size][/font][/color][/b][b][/b]

[color:5b9a=red]جزاكِ الله الف خير وعافية

لما تحملينا لنا من فوائد في كل المجالات

تحياتي[/color]

[color:0ef7=indigo]اختي الغالية نجوومة....[/color]



[color:0ef7=#ff0000]اخي [/color][color:0ef7=brown]الفاضل بلبل...[/color]



[color:0ef7=red]تسلمون على التواجد القيم والرائع أسعدني كثيراَ حضوركم....[/color]

[color:0ef7=red]لكم مني الف تحيه معطره [/color]

[color:0ef7=red]
تحيه لسموكم[/color]